El preparador físico del Albacete, Pablo Gómez, repasa la vuelta a los entrenamientos tras el parón navideño

Escrito por: Rodrigo Quero

viernes, 29.12.2023

El preparador físico ha tomado la palabra este viernes en lo que ha sido la tercera sesión tras el parón navideño. El valenciano ha compartido sus impresiones sobre el estado de la plantilla:

  • ¿Cómo ha vuelto la plantilla del Albacete a nivel físico?

«Bien, hoy es el segundo día, ayer tuvimos doble sesión para empezar con energía y en principio los futbolistas han aprovechado este parón para desconectar, pero han vuelto con energía para conectarse rápido y ahora tenemos un periodo de tiempo para afinarles físicamente para volver a la competición.»

  • El equipo ha terminado la primera vuelta a un buen nivel físico

«Los datos físicos que tenemos de los jugadores son buenos, están respondiendo bien y sobretodo el equipo transmite energía que no se ha trasladado a nivel de puntos en algunos partidos, pero su exigencia física es muy alta y en la primer vuelta no hay nada negativo del esfuerzo que hacen los jugadores.»

  • Los aspectos físicos claves para la segunda vuelta

«Lo que tratamos es que a nivel de todas las variables que nos hacen conseguir puntos, que estén lo más finas y óptimas posibles. A nivel físico lo que vamos a tratar es de ajustar esos pequeños golpes o molestias de ciertos jugadores, limpiar todo eso y dejar todo en condiciones optimas para aumentar un poco más la exigencia, sobre todo los primeros meses y estar más finos que en la primera vuelta.»

  • La acumulación de cansancio tras disputar dos playoffs consecutivos

«Es cierto que cuando acumulas éxitos en temporadas seguidas, provoca por temas de calendario que se alargue la temporada, los tiempos de descanso son menores, pero no vamos a pensar que es algo negativo y tratamos de ajustar la carga para que no tengan esa pesadez de carga de las temporadas acumuladas.»

  • ¿El calendario indefinido dificulta su trabajo?

«Si, al final te acostumbras, pero si que es cierto que ahora siendo las jornadas de viernes a lunes, al final son 4 días de diferencia y eso te hace variar las cargas que puedes ir trabajando en la semana previa a esos partidos. LaLiga suele publicar con anterioridad los días de los partidos, pero por ejemplo a día de hoy solo sabemos fecha del Levante.»

  • ¿Cómo trabaja el aspecto de las lesiones?

«Hace tiempo que es uno de los principales puntos de atención porque al final es muy importante que el jugador esté bien, pero para que eso se de, es prioritario que esté disponible, es el primer paso para que luego se de todo lo demás. Los jugadores son conscientes de ello, tienen trabajos preventivos antes del entrenamiento, luego hacen trabajo de campo y a posteriori siguen trabajando en solitario. Estamos muy pendientes de esos trabajos individuales para que las molestias que vayan surgiendo se vayan limpiando lo antes posible para que no provoque una lesión.»